要免费设置QQ背景音乐，可以通过以下步骤：

1. 登陆QQ空间

首先在电脑上登录自己的QQ空间，然后在打开的页面单击【我的主页】选项，进入音乐设置页面。

2. 进入音乐设置页面

在打开的页面，单击【音乐】选项，找到需要设置的背景音乐的页面。

3. 选择背景音乐

在音乐页面下方会有所有用户免费体验的栏目或者添加网络背景音乐选项，点击相应按钮，然后根据要求填写或者上传喜欢的音乐链接。

4. 设置成功

等待系统提示设置成功后，即可在QQ空间页面上看到你选择的背景音乐，让个人空间更具个性。

5. 注意事项

尽量选择无版权或者免费使用的音乐，避免侵权问题；设置音乐时注意音量大小，不要影响其他用户的体验。