献血的真相：揭开献血的坏处之谜

献血，这一充满爱心的行为，一直是社会推崇的善举。关于献血的坏处，却总是让人心生疑虑。小编将揭开献血的真相，带你了解献血的坏处，让你对献血有更全面的认识。

1.献血引起晕厥对于初次献血者，由于紧张、过度疲劳或饥饿状态下献血，可能会诱发晕厥。这是由于血液在短时间内大量流失，导致血压下降所致。

2.献血引起贫血献血可能导致贫血，特别是对于营养不良体质的人群。如果短时间内献血次数过多，就可能发生贫血，出现失眠、多梦、易疲劳等症状。

3.献血可能感染疾病虽然采血过程使用一次性全新耗材，且在严格消毒的条件下进行，但仍有极小的感染风险。献血过程中，如果采血针不洁净，也可能导致感染。

4.血管损伤献血时需要对大血管进行穿刺，这可能会对血管部位造成一定损伤。但这种情况在经过一段时间休息后，可以得到缓解。

5.影响运动献血后，由于血液流失，可能会影响身体的运动能力。但在恢复期间，适当运动有助于身体恢复。

6.浑身发冷、身体乏力献血后，部分人可能会出现浑身发冷、身体乏力的症状，这是因为血液流失导致体温调节能力下降。

7.免疫力下降频繁、大量献血可能会导致免疫力下降，容易诱发各种疾病，如感冒等。

8.血容量暂时不足一次性大量献血可能会导致人体血容量暂时不足，引起心脑供血不足的症状，严重时可能诱发心绞痛或急性心肌梗死。

9.脑供血不足脑供血不足可能会导致头晕、晕厥等症状，特别是在献血后短时间内。

尽管献血存在一定的坏处，但适量献血对人体是没有损害的。事实上，适量的献血还有以下好处：

-降低血液黏稠度献血后血液黏稠度会降低，血液流速加快，增加脑血流量，供氧及运送营养物质的能力增强，减少脑供血不足、脑缺血的出现，可以预防心脑血管疾病。

-刺激骨髓造血定期献血可以刺激机体的造血机能，从而保持骨髓旺盛的造血活力，促进血液的新陈代谢。

献血是一种充满爱心的行为，但也需要正确认识其可能带来的坏处。适量献血，关注自身身体状况，才能让献血成为一种健康、有益的活动。