脱发是指头发脱落的现象,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,脱发是一种非常常见的现象,并且可以引起脱发的原因有很多,可能是病理上的,也可能是饮食原因,或者是心情抑郁造成的,在日常生活中应该从饮食、心情...
1. 经常缺铁会导致脱发，要多食用富含铁质的食物如黄豆、黑豆、蛋类等。
2. 摄入植物蛋白可以改善头发干枯和发梢裂开，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3. 新鲜食物中含有碱性物质，有益于头发健康，如香蕉、胡萝卜等。
1. 使用生姜、何首乌、皂角可以治疗脱发。
2. 使用去油的洗发水每天清洗头皮。
3. 严重脱发患者应在医生指导下使用药物治疗，如米诺地尔、酮康唑洗剂等。
1. 可选择米诺地尔+复方甘草酸苷治疗。
2. 在医生建议下可适当加用螺内脂。
3. 康王的酮康挫也是一种治疗脱发的药物。
对抑制雄激素的合成可以有效预防脱发，适当的药物可以起到这样的效果。
定期使用去油的洗发水清洗头皮，保持头皮清洁有助于减少脱发机率。
1. 找到导致脱发的原因，有针对性地进行预防。
2. 避免抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。
3. 补充维生素E等有助于改善脱发情况。
生姜煮水按摩头皮，可以有效预防脱发，选择适当的药物治疗也是防止脱发的重要手段。在日常生活中，良好的饮食习惯和心情调节同样会对脱发有一定的帮助。
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