近期出现这种情况可能是由于精神压力过大或其他原因导致的，需要对症治疗。以下是可能导致这种情况的原因：

1. 精神压力过大

1）近期工作和生活压力较大容易导致精神紧张，交感神经过度兴奋导致身体不适，如乏力、失眠、心跳加快等。

2. 睡眠不足

1）持续睡眠不足会影响大脑功能，引发情绪波动、注意力不集中等问题，进而影响日常生活。

3. 抑郁症

1）抑郁症是一种常见的心理疾病，患者可能出现消极情绪、无助感、失眠等症状，容易产生对未来失去信心的感觉。

4. 睡眠不足

1）持续睡眠不足会影响大脑功能，引发情绪波动、注意力不集中等问题，进而影响日常生活。

5. 怀孕但不知道

1）怀孕时间过短或排卵不规律的情况下，可能出现怀孕但不知道的情况，建议及时就医进行检查。

6. 意外碰撞

1）不可预测的意外碰撞事件可能导致身体和精神上的创伤，引发不知道原因的情况出现。

出现不知道的情况可能是由于多种原因综合导致的，建议及时寻求专业帮助进行治疗和调理。